养生有道 共享健康生活 | 一次与专业医师面对面的机会来了！

立冬已至，人们也将“冬季进补”纳入日程。冬季养生之道，重在于“藏”，除了应顺自然，早卧晚起，还应适当进补，调理身体。

如何在冬季进行养生调护，未病防病，已病治病？

湖南建投·北湖名著不忘初心，感恩相伴，11月12-13日下午15:00-17:00，特邀市三医院专业医师，举办秋冬养生专场，为业主家人们的身心健康保驾护航。

▲活动海报图

「专业医师诊疗」

养有道，逸享人生。湖南建投·北湖名著诚邀市三医院专业医师王龙飞、刘小龙现场诊疗，业主家人们可以有针对性的向专业医师咨询保健方法。

-专业医师介绍-

王龙飞，市三医院康复科主任，中医全科医师，湘南学院教师。北湖“优秀医师”“最美医师”“向上向善好青年”。

【擅长】龙氏正骨，肌骨超声介入治疗等，中药开方治疗内、外、妇、儿疾病。康复治疗：颈椎病、腰椎病、肩周炎、肩袖损伤、骨关节炎、风湿疼痛等各类疼痛、面神经炎、脑梗塞、脑出血、神经损伤、脊柱侧弯等。

【学术任职】中国民族医药学会疼痛分会理事、湖南省中医药和中西医结合学会针刀专委会常委、湖南省康复医学会肌骨超声专委会委员、湖南省康复医学会中医康复专业委员会委员、湖南省中医药研究会中医经典与临床应用专委会委员、湖南省风湿与疼痛专业委员会常委。参编专著3部，主持课题1项，参与课题1项。

刘小龙，医学硕士，毕业于南华大学，市三医院脊柱外科主治医生。

【擅长】利用针刺触发点疗法及正清风痛宁定点介入疗法治疗眩晕症、偏头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、关节炎、术后肢体功能障碍与残留痛等。

【学术任职】湖南省中西医结合委员会委员，国际风湿与疼痛医师联盟会员，主持郴州市科技局课题2项，湘南学院课题1项。2019年于中山大学附属第 一医院进修学习脊柱相关疾病的诊疗与手术，师从彭新生教授。2020年专攻脊柱相关疾病的保守及微创治疗。现师从疼痛治疗大师李蕴林教授，李振山教授及杨青龙教授，多次到长沙，湘乡及珠海学习正清风痛宁定点介入疗法。

「养生知识讲座」

为宣传和普及健康养生知识，倡导业主家人们采取健康的生活方式，提高预防疾病的意识和能力，湖南建投·北湖名著诚邀市三医院专业医师，给业主家人们开展秋冬养生健康知识讲座。

▲图源网络，侵删

「养生粥品鉴」

立冬至，寒气袭，养生始，有专家提出，此时正是进补的好时机。

在冬天，人体的很多生理活动、能量消耗都需要更多的能量来维持，身体需要能力和营养的补给。而营养丰富、暖身祛寒的粥无疑是冬季ZUI佳饮食。

湖南建投·北湖名著为业主家人们贴心准备了3种养生粥，让您在冬季来临之际，也能享受一份温暖。

▲图源网络，侵删

健康同行，养生相伴

11月12-13日 下午15:00-17:00

湖南建投·北湖名著城市展厅

一次与专业医师面对面的机会

为了舒适的生活，健康的身心

赶快前来参加吧